Etiket: Sağlık

Yağ çeşitleri: Gıdalarda iki çeşit yağ vardır: doymuş ve doymamış. Doymuş yağ oranı yüksek gıdalar tereyağı, soslar, yağlı etler, yağlı...
İkinci tip diyabet yavaş yavaş gelişir ve belirtileri genellikle daha yumuşaktır. Kişiler belirtileri “yaşlanmaya” veya “fazla çalışmaya” bağlar. Bazıları ise...
Bitkiler doğanın bize armağanlarıdır. Bitkisel yağlar pek çok konuda bize faydalılardır. Her bir bitkinin kendine has bir özelliği bulunmaktadır. Saç...
Sağlıklı ve ekonomik beslenme: Özellikle ofis ortamında sağlıklı beslenmek oldukça zor olabiliyor. Sağlıklı beslenmek isteyen ofis çalışanları için restoranlarda yapılan...
Güne sağlıklı, zinde ve keyifli başlamak için deliksiz ve kaliteli bir uyku uyumak önemlidir. Ayrıca kaliteli bir uyku gün boyu...
Günde 1 avuç kabak çekirdeği yemek: Kabak meyvesinin içinin kurutulmasıyla elde edilen kabak çekirdeği, halk arasında sevilen kuruyemişlerdendir. Kabak çekirdeği...
Sağlıklı beslenmek için öncelikle hazır gıdalardan ve çeşitli abur cuburlardan uzak durmanız gerekiyor. Nasıl beslenmeli konusunda bir tavsiyeye ihtiyaç duyuyorsanız...
Sağlıklı yaşamak ve sağlıklı yaşlanmak herkesin ortak isteğidir.  Sağlık açısından  kimseye muhtaç olmamak anlamına gelir. Günümüzde insanların ömrü  uzamaya başladığı...
Beyne iyi gelen yiyecekler: Beynimiz öldüğümüzde bile ruhumuz bedenimizden uçup gittiği son saniyelere kadar çalışmaya devam eden bir mekanizmadır. Öyle...
Sağlıklı yaşam: Modern tıp teknolojisi ne kadar iyi olursa olsun, sizi sağlıksız bir yaşam tarzının neden olduğu sorunlardan asla kurtaramaz....
Her insanın hayattan beklentisi aynıdır. Sağlık, para, huzur gibi beklentilerimizin bazen kendi elimizde olduğunu kabul etmemiz gerekiyor. Bazı koşullarda sağlık...
Varlığında unutulan, yokluğunda ise hiç akıldan çıkmayan kavram SAĞLIK. Şimdilere bakmayın eskilerde bambaşkaydı sağlık ve hastalık. Yanağı kızarmış çocuklara “ne...
Günümüzde çokça popüler hale gelen ve insanlar tarafından çokça rağbet gören aralıklı oruç uygulamasını ve örnek oruç uygulama rutinlerini sizlerle...
Vücudumuzun her organı, her sistemi için farklı besinlere ihtiyacı vardır. Doğru, dengeli, düzenli beslenme sağlıklı yaşamın anahtarı. Erkeklerin cinsel gücünü...
Dünyada 298 binden fazla bitkiye ev sahipliği yapmaktadır. Bu bitkilerin bir kısmını zaten biliyoruz, ancak özellikle tıpta şifa niyetine kullanılan...
Yerinde oturmayıp yaramazlık yapan bir çocuk düşünün ve siz günlük işlerinizi yapmaya çalışmaktasınız. Ama etrafınızda koşup duruyor. Bağıra bağıra etrafınızda...
Haşimato tiroid  bezlerinde görülür ve bağışıklık sisteminin bozulması ile ortaya çıkar. Haşimato da bağışıklık sistemimiz  vücudumuzda ki sağlıklı hücrelere saldırarak...
Cep telefonları çoğu kişi tarafından alınıp en fazla 7 – 8 ay içinde tüketilen bir cihaz haline gelmiştir. Günümüzde sürekli...
Kahve tüketimini günlük hayatımızda neredeyse hepimiz çok seviyoruz ve bu sebepten sık sık tüketiyoruz. Ancak kahve tüketiminin miktarı kadar tüketilen...
Uzun süredir hayatımızın içinde barınan covid-19 bize bir çok yeni alışkanlık kazandırmış ve ruhsal, psikolojik olarak üstümüze rehavet olarak  çökmüştür....
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Çin'den sipariş edilen aşıyla ilgili olarak, "10 milyon doz olan 2. sevkiyatının ilk bölümü (6.5 milyon...
EK VİTAMİN DESTEĞİ HAYATIMIZ İÇİNDE Küresel bir salgın olan covid 19 tüm dünyayı ele geçirmiş bir şekilde insanları öldürmeye devam...
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın bir soru önergesine verdiği yanıttan 1 Ocak 2020 tarihindeki sağlık sistemi verilerinden yola çıkarak oluşturulan infografikte...
Türkiye genelinde koronavirüse karşı aşılama bugün başlıyor. Vatandaşın kafasındaki en önemli soru ise aşı sırasının ne zaman geleceği ve ...
Zaten gitmiş miydi? Diye sorduğunuzu duyar gibiyim. Ben de aynı şeyi düşündüm ne yalan söyleyeyim.  Geçen sene Mart Ayı itibariyle...
Sağlık Bakanlığı, koronavirüs tanısı konan ve vefat eden sağlık çalışanlarının meslek hastalığı veya vazife malulü hükümlerinden ...
Anne sütü, bebeğin büyüme ve gelişmesi için gerekli olan tüm sıvı, enerji ve besin ögelerini içeren, biyoyararlılığı yüksek, sindirimi kolay...
Sigaraların nikotin oranları sigaranın sağlığa zararlarını ve vücudunuza doğrudan etkisini belirten önemli bir faktördür. Eğer yüksek nikotin değerli sigaralar tüketirseniz...
Şap nedir? Sorusunun kısa cevabı, bir tuz çeşididir. Potasyum alüminyum fosfat, amonyum alüminyum sülfat gibi kimyasal bileşen içeren bir maddedir....
Vücudun ihtiyaç duyduğu güce kavuşması ve bütün gün boyunca enerjinizin yerinde olmasını sağlamanız için bazı takviyeler kullanmanız gerekebilir. İhtiyacınız olacağını...