Sezaryen Doğumdan Önce Bilmeniz Gereken 9 Bilgi

Keşke Dememek için sezaryene girmeden önce mutlaka okuyun! Doğum yapmak bunu tercih eden kadınların başına gelebilecek en güzel anlardan birisi. Minik yavrunuzu kucağınıza almadan önce hamilelik ve annelik arasındaki güçlü bir bağ ve yıllarca aklınızdan hiç çıkmayacak olan bir anı.

Bilindiği üzere iki doğum çeşidinden biri olan normal doğum üzerine sık sık konuşulan ve bir çok insanın bilgi sahibi olduğu bir konu olsa da, sezaryen hala bir tabu. Gelin birlikte bu tabuları yıkan gerçeğe ve sezaryen doğuma ilişkin bir müstakbel annenin bilmesi gereken 10 önemli bilgiye birlikte göz atalım.

1. Sezaryen normal bir doğum yöntemidir

Her ne kadar doğan 3 bebekten 1’i bu yöntem ile doğsa da, sezaryen büyük bir ameliyattır. Hastanelerin doğumhane servisinde değil ameliyathanede gerçekleşir. Bu sebeple doğuma girmeden önce karşılaşacağınız soğuk ameliyathane ortamına, kalp atışı seslerine, hemşire, hasta bakıcı ve doktorlardan oluşan minik kalabalığa hazırlıklı olun!

2. Yürüyün! Her geçen gün kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Sezaryen sonrası ilk gün yürümek bir işkence gibi gelebilir. Hatta belki ayağa kalkamayabilirsiniz. Ayağa kalktığınızda iç organlarınız yere düşecekmiş gibi hissediyor olabilirsiniz. Korkmayın! Sık sık yürüyüş yapın. Yakınlarınızdan, hemşireler ve hasta bakıcılardan size destek olmalarını isteyin. Her geçen gün bir önceki günden çok daha iyi hissedeceksiniz. Hatta 1 ay sonra acılarınız aklınıza bile gelmeyecek.

3. Ağrılarınız için ilaç alın.

Doktorunuzca tavsiye edilen ağrı kesicileri geciktirmeden alın. Eğer mümkün ise zamanı geldiğinde yeniden isteyin. Böylelikle daha kolay hareket edebilir, bebeğiniz ve kendinizle daha iyi ilgilenebilirsiniz.

4. Güldüğünüzde, öksürdüğünüzde ve hatta en çok güldüğünüzde canınız çok yanacak!

C şeklindeki yara yerinizin üzerine bir minder ya da yastık bastırarak bu acıyı biraz olsun dindirebilirsiniz fakat siz yine de ilk günlerde mümkünse öksürmeyin, hapşırmayın ve gülmeyin. Çünkü acıyacak.

5. İlk gün tuvalete gidemeyeceksiniz.

Evet! Narkozun etkisi geçmeden vücudunuzu istediğiniz gibi hareket ettiremediğiniz için tuvalete girmeniz mümkün olmayacak. Bu sebeple pek çok ameliyatta olduğu gibi size sonda takılacak. Bu son derece normal!

6. Eve döndüğünüzde birilerinden yardım istemeye çekinmeyin!

Yanınızda yemek, temizlik, eşya taşıma, kişisel bakım ve tabiki bebek bakımı konusunda yardımcı olabilecek birilerinin olması çok işinize yarayacak! Çünkü büyük bir ameliyat geçirdiğiniz için bu yardıma ihtiyacınız olacak. Yardım tekliflerini reddetmeyin ve yakınlarınızdan yardım talep etmekten çekinmeyin!

7. Kendinize bakın!

Kendinizi önemseyin ve kendi bakımınızı asla ihmal etmeyin. Saçınızı tarayın, dişlerinizi fırçalayın, mümkün olduğunca çok uyuyun. Pansumanınızı düzenli yapın. İyi beslenin! Özellikle emziren annelerin beslenmesi bebeklerinin yeterli gıdayı alması için de önemli.   Kendinize ne kadar iyi bakarsanız o kadar çabuk iyileşir, daha çok hareket edebilir ve  bebeğinizle ilgili daha fazla sorumluluk üstlenebilirsiniz.

8. Hareketlerinize dikkat edin!

Evet artık minik bir bebeğiniz var ve her ağladığında koşarak yanına gitmek istiyor onu kollarınıza almak istiyorsunuz. Fakat hareket ederken, oturup kalkarken karın kaslarınızı fazla kullanmamaya ve kasmamaya dikkat edin. Asla bebeğinizden daha ağır bir şey kaldırmayın. Aksi taktirde kendinizi yaralayabilir dikiş yeriniz ile ilgili problemler yaşayabilirsiniz.

9. Korse kullanın.

Hamilelikte az ya da çok kilo almış olmanız fark etmez. Değişen karın şeklinizin daha kolay eski haline dönmesi için doktorunuzun önerdiği dakikadan itibaren mutlaka size uygun bir karın korsesi kullanın. Daha kolay hareket edebilecek ve eski şeklinize daha kolay dönebileceksiniz.

Tüm bunların yanında bebeğinizin kokusunu içinize çekin ve anneliğin tadını çıkarmaya bakın. Geriye dönüp baktığınızda tüm acılara rağmen çok iyi hatırladığınız anılarınız olacak.