Daha Önce Duymadığınız 7 Güzellik ve Bakım Sırrı

Daha önce duymadığınız 7 güzellik ve bakım sırrı…

1. Cildinize masaj yapın

Uyumadan önce yüzünüzü temizledikten sonra nemlendirici kreminizi masaj yaparak sürün masajı yaparken kremin cildinizde iyice yedirmeye özen gösterin. Bununla birlikte dairesel hareketler yaparak cildinizi rahatlatın.

2. Güneşten korunun.

Çoğu insan bronz tenli olmak ister fakat güneş ışınları dikkat edilmezse cildimize zarar verebilir. Bu yüzden cildimizin sağlığı için faktörü yüksek kremler kullanmalıyız Aksi takdirde cildimizde istenmeyen lekeler oluşabilir.

3. Sivilcelerinizle mücadele edin.

Sivilcenin oluşumunu engellemek için öncelikle yediklerimize dikkat etmeliyiz. Hazır gıdalardan kaçınmalı yağlı yememeye özen göstermeliyiz. Kullandığımız makyaj ürünlerine ve ne kadar sıklıkla yaptığımıza dikkat etmeliyiz cildi sık sık temizlememizde fayda olacaktır.

4. Düzenli uyuyun.

Cilt güzelliği için düzenli uyku önemli rol oynamaktadır. Yorgun görünmemek için günde 7-8 saat uyku yeterlidir.

5. Bol bol narenciye tüketin.

Her türlü narenciye tüketerek cildinizi canlı tutmak mümkün size bu evre eşlik eden en önemli olan  başta portakaldan aldığınız C vitaminidir. Limonla ise vücuttaki toksinlerden arınarak daha parlak bir cilde sahip olabilirsiniz.

6. Siyah noktalarla mücadele edin.

Cildi kirli gösteren siyah noktalardan kurtulmanın yolu siyah nokta bantlarıdır. Hem pratik hem de sizi kirli bir görünümden kurtarır.

7. Sex hayatınızı ihmal etmeyin.

Seks ile salgılanan mutluluk hormonu cilde yüksek oranda faydası bulunuyor. Bu sebeple düzenli seks önemli rol oynuyor.