Parlak Bir Cilt İçin Neler Yapmalıyız?

Sağlıklı seçimler yaparak parlıyoruz!

Yaş aldıkça cildimiz yaşlanmanın yanında bir çok dış faktörden dolayı zarar görür. Bunlardan bazıları güneş ışınları, vitamin ve mineral içermeyen besinler, kafein alkol ve sigara tüketimi olarak örnek gösterilebilir. Bu yüzden çoğu zaman solgun, bakımsız ve bitkin gözükürüz. Maalesef böyle durumlarda özellikle biz kadınlar evden dışarı çıkmak bile istemeyiz.

Cildimiz günlük rutinlerimizi etkileyecek kadar önemliyken sizce yeterli özeni gösteriyor muyuz? Yapacağım tavsiyeleri rutin haline getirerek parlak, pürüzsüz, kendini mükemmel hissedeceğin cilde sende sahip olabilirsin.

• Bol su iç: Cildin nemlenir, gerginleşir ve parlamaya başlar.
• Güneş koruyucu kullan: Yaz kış demeden her anında yanında cüzdan gibi taşıman gereken en önemli detay!
• Yediklerini seç: Fastfood, şekerli gıdalar ne kadar vazgeçilmez gibi dursa da cildimizi yağlandırarak kusurlarımızı ortaya çıkartır. Bu sebeple tüketimi en aza indirmekte fayda var.
• Cildini temizle: Cildinde makyaj olsun olmasın sabah akşam cilt tipine uygun yıkama köpüğü yada jeliyle cildini temizle.
• Nemlendirici kullan: Cildini dış etkenlerden korumak için cilt tipine uygun nemlendiricini kullanmayı unutma!

Işıldamak için geç değil, kendi rutinini oluştur ve PARILDA!