Etiket: Oruç

‘Su orucu nedir? Faydaları ve zararları nelerdir? Kilo vermeye yarar mı?’ Günümüzde su orucu denince akla ilk gelen sorular genelde...
Sahurda yemeniz gerekenler: Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmek ve kilo kontrolünü sağlamak için sahurun önemi büyük. Bugün sizler için...
Oruç tutmanın faydaları: Ramazan ayının mucizelerini saymakla bitiremeyiz bu doğru ve Ramazan ayının en önemli aktivitelerinden birisidir ki o da...
Günümüzde çokça popüler hale gelen ve insanlar tarafından çokça rağbet gören aralıklı oruç uygulamasını ve örnek oruç uygulama rutinlerini sizlerle...