Meyve Diyetiyle 20 Kiloyu Değiştiren Karolina Krzyżak’ın Veda Haberi

Polonya kökenli Karolina Krzyżak, uzun yıllar boyunca meyve ağırlıklı bir diyeti sürdürdü ve son dönemde 20 kilogramdan fazla kilo kaybı yaşadı. Frutaryenlik hareketine dahil olan bu yaşam tarzı, sadece çiğ meyve tüketimini öne çıkarıyor; hatta sebzelerin de yaşamdan çıkarılmasına yol açabiliyor. Karolina’nın sosyal medya paylaşımları, veganlıkla başlayan değişimin ona kattığı görünüm ve yaşama bakışını öne çıkaran bir dille aktarıldı.

İngiltere’de 18 yaşında üniversiteye başlarken veganlığı denemeye başlayan Karolina, zamanla sağlıklı yaşam tutkusunu giderek takıntı haline getirdi. Instagram’da yaptığı dönüşüm paylaşımları, veganlığın onun için “aydınlatıcı bir güç” olduğunu ifade eder oldu. 2017’de tanıştığı bir kadın aracılığıyla tanıtılan frutaryenlik, sadece et ve et ürünlerinden uzak durmayı gerektirmekle kalmıyor; aynı zamanda sebze ve diğer besinlerin de yaşamdan çıkarılmasına götürebiliyordu. Ayrıntılar arasında ani kilo kaybı başlangıcı, ailesinin kaygılarını artırdı ve tedavi arayışını gündeme taşıdı.

Psikolojik ve fiziksel etkiler hızla belirginleşti: saç dökülmesi, tırnakların sarılaşması ve diş çürümeleri gibi belirtiler görüldü. Osteoporoz ve protein eksikliği gibi sorunlar, günlük hareketleri kısıtlayacak düzeye ulaştı. 2018 yılında bir yeme bozukluğu tedavi merkezinde terapi gördü, fakat tedavinin ardından diyeti tekrar yoğun bir şekilde sürdürmeye devam etti.

2024 yılında Bali’de yaşamaya başlayan Karolina, dünya turunu sürdürdü; önce Tenerife’de ikamet etti, Eylül ayında Bali’ye geçti ve Aralık ayında bir tesiste konaklamaya başladı. Odanın kapısını bile tek başına zor açan, düşmüş haldeki bir bedeniyle karşılaşıldığında artık en temel ihtiyaçlara bile cevap veremeyecek düzeye gelmişti. Resepsiyonistler ve otel personeli tarafından yardım çağrıları yapılmasına rağmen, Karolina yalnız kalmayı tercih ederek dışarıya çıkmadı ve yakınlarıyla iletişime geçemedi. Son 3 gün boyunca odadan çıkmayan Karolina için, Ubud’daki bir vegan kafe işletmecisi iletişim kurmaya çalıştı, ancak bulgular ölümüne kadar uzandı.

Arkadaşları, Karolina’nın tıbbi ve psikolojik yardıma ihtiyaç duyduğunu ancak internet topluluklarının çoğunlukla inançlarını pekiştirdiğini belirtiyor. Eski bir arkadaşı, “Sosyal medya onun için bedenini yok eden bir biçimde ‘iyi bir şey yaptığını’ hissettiriyordu” sözleriyle süreci özetledi.