Depresyon Nedir? Psikolojik Belirtileri Nelerdir?

Depresyon Nedir? Psikolojik Belirtileri Nelerdir?

Depresyon nedir? semptomları karmaşık olabilir ve insanlar arasında büyük farklılıklar gösterebilir. Depresyondaysanız, üzgün, umutsuz hissedebilir ve daha önce keyif aldığınız şeylere olan ilginizi kaybedebilirsiniz.

Belirtiler haftalarca veya aylarca devam eder ve işinize, sosyal yaşamınıza ve aile yaşamınıza müdahale edecek kadar kötüdür. Diğer birçok depresyon belirtisi vardır ve bu sayfada listelenenlerin tümüne sahip olma olasılığınız düşüktür.

Depresyon Nedir?

Depresyon Psikolojik Belirtileri Nelerdir?

Depresyonun psikolojik belirtileri şunları içerir:

  • Sürekli düşük ruh hali veya üzüntü
  • Umutsuz ve çaresiz hissetmek
  • Düşük özgüvene sahip olmak
  • Ağlamaklı hissetmek
  • Suçluluk duygusu
  • Başkalarına karşı sinirli ve hoşgörüsüz hissetmek
  • Hiçbir şeye motivasyonu veya ilgisi olmayan
  • Karar vermeyi zor bulmak
  • Hayattan zevk almamak
  • Endişeli veya endişeli hissetmek
  • İntihar düşünceleri veya  kendine zarar verme düşüncelerine sahip olmak

Fiziksel Belirtiler

Depresyonun fiziksel semptomları şunları içerir:

  • Normalden daha yavaş hareket etmek veya konuşmak
  • İştahta veya kiloda değişiklikler (genellikle azaldı, ancak bazen arttı)
  • Kabızlık
  • Açıklanamayan ağrılar ve acılar
  • Enerji eksikliği
  • Düşük cinsel dürtü ( libido kaybı )
  • Adet döngünüzdeki değişiklikler
  • Rahatsız uyku – örneğin, gece uykuya dalmakta zorlanmak veya sabah çok erken kalkmak

Sosyal Semptomlar

Depresyonun sosyal belirtileri şunları içerir:

  • Arkadaşlarla temastan kaçınmak ve daha az sosyal aktiviteye katılmak
  • Hobilerinizi ve ilgi alanlarınızı ihmal etmek
  • Evinizde, işinizde veya aile yaşamınızda zorluklar yaşamak

Depresyonun Şiddeti

Depresyon genellikle kademeli olarak ortaya çıkabilir, bu nedenle bir şeylerin yanlış olduğunu fark etmek zor olabilir. Pek çok insan, kendilerini iyi hissetmeden semptomlarıyla baş etmeye çalışır. Bazen bir şeyin yanlış olduğunu öne sürmek için bir arkadaş veya aile üyesi gerekebilir.

Doktorlar depresyonun ne kadar ciddi olduğunu şöyle anlatıyor:

Hafif depresyon – günlük yaşamınız üzerinde biraz etkisi vardır

Orta derecede depresyon – günlük yaşamınız üzerinde önemli bir etkiye sahiptir

Şiddetli depresyon – günlük yaşamı atlatmayı neredeyse imkansız kılar; şiddetli depresyonu olan birkaç kişide psikotik semptomlar olabilir

Keder ve Depresyon

Yas ve depresyon arasında ayrım yapmak zor olabilir. Aynı özelliklerin çoğunu paylaşırlar, ancak aralarında önemli farklılıklar vardır. Keder, bir kayba karşı tamamen doğal bir tepkidir, depresyon ise bir hastalıktır.

Kederli insanlar, üzüntü ve kayıp duygularının gelip gittiğini fark ederler, ancak yine de bir şeylerin tadını çıkarabilir ve geleceği dört gözle bekleyebilirler. Aksine, depresyondaki insanlar sürekli üzgün hissederler. Herhangi bir şeyden zevk almayı veya gelecek hakkında olumlu davranmayı zor buluyorlar.

Diğer Depresyon Türleri Nelerdir?

Farklı depresyon türleri ve depresyonun semptomlardan biri olabileceği bazı durumlar vardır. Bunlar şunları içerir:

Doğum sonrası depresyon  – bazen yeni anneler, babalar veya partnerler bebek sahibi olduktan sonra depresyon geliştirir; bu doğum sonrası depresyon olarak bilinir ve konuşma terapileri ve antidepresan ilaçlarla diğer depresyon türlerine benzer şekilde tedavi edilir.

Bipolar bozukluk  – “manik depresyon” olarak da bilinir, bipolar bozuklukta hem depresyon hem de aşırı derecede yüksek ruh hali (mani) büyüleri vardır; depresyon semptomları klinik depresyona benzer, ancak mani nöbetleri kumar oynamak, harcama yapmak ve güvensiz seks yapmak gibi zararlı davranışları içerebilir.

Mevsimsel duygulanım bozukluğu (SAD)  – “kış depresyonu” olarak da bilinen SAD, genellikle kışla ilişkili mevsimsel bir örüntüye sahip bir tür depresyondur.

Depresyonda Ne Zaman Yardım Alınmalı?

Günün çoğunda, 2 haftadan fazla her gün depresyon belirtileri yaşıyorsanız bir pratisyen hekime görünün.

YAZAR BİLGİSİ
Nermin Niftaliyeva
Hayat zorluklara sine gerecek kadar güzel bir yer.Yaşamaktan zevk alin....
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Sponsorlu Bağlantılar: SMM Panel - Canlı maç izle - Taraftarium24 - Justin tv izle - takipçi satın al - tanıtım yazısı - antalya haber - cialis