Yeni Korona Virüsünden Korunmanın Yolları

Öncelikle el hijyenine dikkat edilmelidir. Eller 20 saniye olacak şekilde dairesel hareketlerle yıkanmalıdır. Su ve sabun olmadığı yerlerde el antiseptiği ile eller sık sık temizlenmelidir.

Kapalı alanlardan kalabalık insan gruplarından kaçınılmalı ve havasız yerlerde bulunulmamalıdır.

Maske kullanılmasına özen gösterilmeli maskeyi burnun altında yada çene altında tutmayıp burnu kapatacak şekilde 5 katlı tek kullanımlık yada yıkanabilir bez maskeler takılmalıdır.

Masa üstleri ve kapı kolları tutacaklar gibi herkesin ortak kullanımında olan gereçleri sık sık dezenfekte edilmelidir.Eğer tutmak zorunda kalırsak ellerimizi kolonya ile temizlememiz gerekir.

Vücut direncini artırmak için bol bol meyve sebze yenmeli ve sağlıklı beslenmeye dikkat edilmedir. Aldığımız yiyecekleri bol su ile yıkamalıyız.

Eğer dışarı çıkmak zorunda kalırsak sosyal mesafe kuralına uyarak hareket etmeliyiz.

Son 14 gün içinde korona virüs belirtisi hissedersek en yakın zamanda bir sağlık kuruluşuna gidip gerekli testleri yaptırmamız hem kendi sağlığımız hem de toplum sağlığı açısından büyük önem taşır.