Koronavirüs Salgınında Doğru Bilinen 6 Yanlış

Koronavirüs salgını 1 yıldan daha uzun bir süredir hayatımızı mahvetmeye devam ediyor, bir çok insan bu salgınla beraber yaşamını yitirdi, bir çok insan ise işinden gücünden oldu. Covid-19 salgınına dair neler biliyoruz? Bu bildiğimiz şeyler ne kadar doğru? Bu yazımda sizlere bunlardan bahsedeceğim. İsterseniz koronavirüs salgınında doğru bilinen yanlışlar içeriğimize geçelim ve bunlar nelermiş hep beraber görelim.

1. Siyah Maske

Pandemi başından beri görmeye alışık olduğumuz siyah kumaş maskeler aslında eskiden beri polen alerjisi için kullandığımız maskeler. Asıl amacı polen gibi büyük partikülleri yakalamak olan maskenin koronavirüs için koruyuculuğu %10 civarlarında. Bunun yerine koruyuculuğu %90’lara ulaşan 3 katlı cerrahi maske kullanmak çok daha mantıklı. Yani siyah maskenin koruyuculuğu da koronavirüs doğru bilinen yanlışlar arasında yerini alıyor.

2. El Dezenfektanları ve El Yıkama

Dezenfektanlar kimyasal maddeler olduğu için insanlara daha çok güven veriyor. Sanki dezenfektan kullandığımızda elimizdeki bütün mikropların öldüğünü hissediyoruz. Halbuki işin aslı öyle değil. Dezenfektan günü kurtarıcı değil anı kurtarıcı bir önlem. Eğer ki elinizi yıkama imkanınız yoksa son çare olarak kullanılması gerekir. Su ve sabunun olduğu bir ortamda doğru şekilde yapılan el yıkamanın yerini hiçbir şey tutamaz.

3. Gıda Takviyeleri

Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyen herkes C vitamini, propolis almak için eczanelere akın ediyor. Öyle ki salgından önce 8-10 liraya bulabileceğiniz efervesan (suda eriyen) tabletlerin 60-70 liralara satıldığı zamanlar oldu. Bu gibi tabletlerin amacı dışarıdan desteğe ihtiyacı olanların kısa yoldan takviye almasını sağlamaktır. Diyabet (şeker) hastası birkaç portakal yiyince şekeri çok yükseleceği için yeterli C vitaminini alamayabilir. Hiçbir hastalığı olmayan genç bireylerin yiyebiliyorken taze meyve ve sebze yemesi çok daha mantıklı.

4. Covid Testi

Herkes hasta olup olmadığını bilmek ister. Her ne kadar basit bir kan tahlili gibi gözükse de covid testi yaptırmanın da belirli prosedürleri var. Öncelikle bakanlığın kılavuzu ışığında, covid teması olan herkese test yapılıyor. Sizin de temas riskli durumunuz varsa test yaptırmanız mantıklı. Ancak;

• Herhangi bir şüpheli temasınız yoksa,
• Herhangi bir belirtiniz, sağlık şikayetiniz yoksa,
• Resmi bir kurumdan, resmi yazı ile numune talep edilmediyse.

yukarıdakiler sizden istenmediyse yalnızca meraktan test yaptırmamanız gerekmektedir. Unutmayın, covid testi için acile gittiğiniz zaman gerçek covid hastalarıyla temas etmiş ve risk almış olursunuz. Covid testi esnasında burun kanamanız gelişebilir, eğer test esnasında hareket ederseniz numune çubuğu burnunuzun içinde kırılabilir. Bütün bunları göz önünde bulundurarak gereksiz riskler almaktan kaçınalım.

5. Covid İlacı

Covid enfeksiyonunun hala kesin bir ilacı yok. Bakanlığın hastalara verdiği ilaç, hastaneye yatışı önlemeye yönelik. Ancak halkımızda ilacın daha da kötüleştirdiği, çok ilaç içildiği için vücuda zarar verdiği görüşleri hakim. İlaç etki mekanizması olarak virüsün vücutta çoğalmasını ve belirtilerin ağırlaşmasını önlüyor. İlacın ilk gün sabah 8 adet, akşam 8 adet verilmesinin nedeni vücutta tedavi edici doza ulaşmasının istenmesi. Yalnız bu dozda içilirse kandaki ilaç oranı vücudu tedavi edebilecek seviyelere geliyor.

İlacın tanesinin 200mg olduğunu düşünürsek ilk gün 3200 mg ilaç almış oluyorsunuz. Daha sonraki günler vücudun dışarı attığı ilaç miktarı kadar ilaç alıyorsunuz: bu da sabah 3 adet, akşam 3 adete tekabül ediyor. Yani ilerleyen günlerde günlük 1200mg ilaç almış oluyorsunuz. 5 günlük tedavide toplam aldığınız ilaç miktarı 8000mg ediyor. Basit bir boğaz enfeksiyonunda da 5 günde 10000 mg antibiyotik içiyorsunuz. Miligramlarının miktar olarak karşılaştırılması bilimsel olmasa da aldığınız ilacın gramı az, adeti fazla oluyor.

6. Ev Temizliği

Bu dönemde evlerimizin temizliği tabi önemli. Yalnız evlerimizi temizlerken çok fazla kimyasal kullanmak yanlış. Kullandığımız her kimyasal temizleyici buharlaşarak solunum yoluyla vücuda giriyor. Kimyasallar solunum yollarını tahriş edip enfeksiyona daha da açık hale getiriyor, aynı zamanda boğazda yanma ve öksürük şikayetine de sebep oluyor. Temizlik yaparken taktığınız maskeler sizi korumaz.

Çünkü kimyasallar virüslerden de daha küçük moleküllerden oluştuğu için maskenin katmanlarından kolaylıkla geçebiliyor. Zararlı etkilerden kaçınmak için her şeyi doğru miktarda kullanmak gerekiyor. Örneğin çamaşır suyunda oranlar:

• Paspaslama işlemi: (1/100) 15 litre suya 1 pet bardağı çamaşır suyu (150 ml)
• Yüzey temizliği: (1/100) (5 litre suya yarım çay bardağı çamaşır suyu (50 ml))
• Kan ve diğer vücut sıvılarında: (1/10) (1 litre suya bir çay bardağı çamaşır suyu (100 ml))

Koronavirüs doğru bilinen yanlışlar içeriğimizin madde madde sonuna geldik. Covid salgınında bu tarz bilgilere sahip olmak hayati önem taşımaktadır, bu nedenle yukarıda verdiğimiz tavsiyeleri uygulamanızı öneriyorum.