Ramazan Ayının Mucizesi! Oruç Tutmanın 10 Faydası

Oruç tutmanın faydaları: Ramazan ayının mucizelerini saymakla bitiremeyiz bu doğru ve Ramazan ayının en önemli aktivitelerinden birisidir ki o da oruç tutmak. Oruç; diline, beline, midene sahip çıkmayı bizlere öğretirken aslında bakarsanız on iki ayın on bir ayı boyunca yaptığımız günahları da fark etmemizi sağlamaktadır.

Oruç tutmak zihnimize de bedenimize de tonlarca fayda sağlamaktadır. Bu faydalar:

1. Hücreleri onarır
2. Sabırlı olmayı öğretir
3. Kalp sağlığını korur
4. Zihinsel fonksiyonları artırır
5. Karaciğerin dinlenmesine yardımcı olur.
6. Kan şekerini düşürür
7. Kolesterolü düşürür
8. Besin emilimini artırır
9. Bağışıklığı güçlendirir
10. Sağlıklı alışkanlıkları teşvik eder

Sizler için hazırladığım oruç tutmanın faydaları blog yazımın sonuna geldik, diğer içeriklerime göz atmak isterseniz aşağıdaki bağlantıyı kullanarak yeni yazılarımı okuyabilirsiniz.